SAFE Education
La salute sessuale è una parte fondamentale del benessere e della qualità della vita di ciascuno di noi. I comportamenti a rischio possono compromettere la tua salute sessuale e quella dei tuoi partner. È fondamentale essere consapevoli delle scelte che fai e delle loro possibili conseguenze.
S.A.F.E. U. è qui per guidarti in questo percorso, offrendo informazioni chiare e consigli pratici per ridurre al minimo i rischi associati alle infezioni sessualmente trasmissibili (IST) e per promuovere comportamenti sessuali responsabili.
In questa pagina, troverai tutto ciò che devi sapere sull’uso corretto del preservativo, sulle vaccinazioni disponibili, sulle pratiche sessuali sicure e su come adottare abitudini salutari per vivere al meglio la tua sessualità. La conoscenza è il primo passo per proteggersi: scopri di più e diventa protagonista della tua salute!
L'importanza dell'Uso del Preservativo
Il preservativo è uno dei metodi più efficaci per prevenire la trasmissione delle IST, inclusi l’HIV, la clamidia, la gonorrea e l’herpes genitale. Utilizzarlo correttamente in ogni rapporto sessuale, vaginale, anale o orale, è essenziale per ridurre i rischi. Ricordati di:
- Controllare la data di scadenza e assicurarti che l’involucro non sia danneggiato.
- Indossare il preservativo fin dall’inizio del rapporto e utilizzarne uno nuovo per ogni rapporto sessuale.
- Conservare i preservativi correttamente, evitando fonti di calore e la luce diretta del sole.
Vaccinazioni: proteggiti con una prevenzione efficace
Alcune IST, come l’HPV (Papillomavirus Umano) e l’epatite B, possono essere prevenute grazie alla vaccinazione. Verifica con il tuo medico se sei in regola con le vaccinazioni raccomandate. La vaccinazione è un gesto semplice ma potente per proteggerti e proteggere chi ti sta accanto.
Pratiche sessuali sicure
Adottare pratiche sessuali sicure è fondamentale per ridurre i rischi di IST. Ecco alcune buone abitudini:
– Limitare il numero di partner e conoscere il proprio stato di salute e quello del partner.
– Utilizzare metodi di barriera (come preservativi e dighe dentali) in ogni tipo di rapporto sessuale.
– Effettuare controlli regolari: è importante fare test per le IST periodicamente, soprattutto se hai rapporti sessuali con più partner.
Consigli Pratici per una Salute Sessuale Consapevole
1. Dialoga apertamente con il tuo partner riguardo alla salute sessuale e alla prevenzione.
2. Impara a riconoscere i sintomi delle IST, come irritazioni, secrezioni anomale o dolore, e consulta subito un medico se hai dubbi.
3. Non condividere oggetti personali, come spazzolini da denti o lamette da barba, che potrebbero essere contaminati.